Cara Mengatasi Keputihan Saat Hamil

Apa itu Keputihan Saat Hamil?

Keputihan saat hamil adalah kondisi yang umum terjadi pada wanita yang sedang mengandung. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan. Keputihan dapat terjadi pada trimester pertama, kedua, atau ketiga kehamilan.

Penyebab Keputihan Saat Hamil

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan keputihan saat hamil, di antaranya adalah perubahan hormon, infeksi jamur, atau bakteri. Keputihan juga bisa disebabkan oleh kebersihan yang kurang, pemakaian pakaian dalam yang tidak bersih, atau stres.

Cara Mengatasi Keputihan Saat Hamil

Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu mengatasi keputihan saat hamil:

1. Menjaga Kebersihan

Penting untuk menjaga kebersihan organ intim selama kehamilan. Gunakan pakaian dalam yang bersih dan hindari pemakaian celana dalam yang terlalu ketat.

2. Hindari Penggunaan Sabun yang Beraroma

Pilihlah sabun yang lembut dan tidak mengandung pewangi agar tidak mengganggu keseimbangan pH organ intim.

3. Gunakan Pakaian yang Terbuat dari Bahan yang Menyerap Keringat

Pakaian yang terbuat dari bahan katun dapat membantu menjaga area kewanitaan tetap kering dan bebas dari keputihan.

4. Konsumsi Makanan Sehat

Makanan yang sehat dan bergizi dapat membantu menjaga keseimbangan pH tubuh dan mencegah timbulnya keputihan saat hamil.

5. Minum Air Putih yang Cukup

Memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik juga dapat membantu mencegah keputihan saat hamil.

6. Konsultasikan dengan Dokter

Jika keputihan saat hamil tidak kunjung membaik atau disertai dengan gejala lain seperti gatal atau nyeri, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Pencegahan Keputihan Saat Hamil

Selain cara mengatasi keputihan saat hamil, ada beberapa langkah pencegahan yang bisa dilakukan, antara lain:

1. Rutin Membersihkan Area Kewanitaan

Bersihkan area kewanitaan setiap kali selesai buang air kecil dan besar, serta sebelum dan setelah berhubungan intim.

2. Hindari Penggunaan Sabun yang Mengandung Bahan Kimia Berbahaya

Pilih produk perawatan tubuh yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya yang dapat mengganggu keseimbangan pH organ intim.

3. Menghindari Pemakaian Pakaian Dalam yang Terlalu Ketat

Pakaian dalam yang terlalu ketat dapat membuat area kewanitaan menjadi lembab dan memicu timbulnya keputihan.

4. Perbanyak Konsumsi Air Putih

Minum air putih yang cukup setiap hari dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mencegah keputihan saat hamil.

5. Rutin Berkonsultasi dengan Dokter

Periksakan diri secara rutin ke dokter kandungan untuk memantau perkembangan kehamilan dan mendapatkan saran mengenai cara mencegah keputihan saat hamil.

Kesimpulan

Keputihan saat hamil adalah hal yang umum terjadi dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika keputihan disertai dengan gejala lain seperti gatal atau nyeri, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Selalu jaga kebersihan organ intim dan lakukan langkah-langkah pencegahan untuk mencegah timbulnya keputihan saat hamil.